סריקת ארוחות
צילום אחד, והארוחה ביומן
בקצרה
סריקת ארוחות ב-Reps: המתאמן מצלם את הצלחת באפליקציה, והעוזר החכם מזהה את המאכלים והכמויות ומחשב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן. לפני השמירה מתקנים גרמים, מסירים מאכל ובוחרים ארוחה. מוצר ארוז סורקים בברקוד, ואפשר גם לכתוב או להגיד בקול מה אכלו. המאמן רואה הכל ביומן האכילה של המתאמן, מול היעד של התפריט.
מה מקבלים
צילום הצלחת
מצלמים או בוחרים תמונה מהגלריה, ואפשר להוסיף מילה כמו ״חצי מנה, בלי רוטב״.
כל מאכל בשורה
המאכלים והכמויות שזוהו מופיעים בכרטיס, ומתקנים גרמים ב-+ וב-− לפני השמירה.
ברקוד
מוצר מהסופר נסרק במצלמה ונרשם עם הערכים שלו מהמאגר.
טקסט או הקלטה
כותבים ״2 ביצים וטוסט״ או אומרים את זה בקול, והארוחה נרשמת.
מועדפים וארוחות קבועות
מאכל שחוזר מסמנים בכוכב, וארוחה קבועה שומרים פעם אחת ומוסיפים בלחיצה.
אצל המאמן
כל מה שנרשם מופיע ביומן האכילה של המתאמן אצלכם, עם עמידה ביעד ואחוז עקביות.
איך זה עובד
- 1
מצלמים
בפעולות המהירות ״צילום ארוחה״, או ״סריקת AI״ במסך הוספת המזון.
- 2
בודקים
העוזר החכם מציג את המאכלים והכמויות, ומתקנים מה שצריך.
- 3
מוסיפים לתזונה
הארוחה נרשמת ביום ובארוחה הנכונים, והסיכום מול היעד מתעדכן.
שאלות נפוצות
- כמה מדויקת סריקה מתמונה?
- הסריקה מעריכה את המאכלים והכמויות מהתמונה, ולכן אפשר לתקן גרמים וערכים לפני השמירה. למוצר ארוז מדויק יותר לסרוק ברקוד, ולמנה ששקלו לחפש במאגר.
- צריך אינטרנט כדי לסרוק?
- כן. הסריקה מתמונה והחיפוש במאגר דורשים חיבור לאינטרנט, וסריקת ברקוד דורשת גם הרשאת מצלמה.
- המאמן רואה מה המתאמן אכל?
- כן. בלשונית התזונה של המתאמן רואים כל יום מול היעד, מה נרשם בכל ארוחה, מה הוחלף ומה נוסף.
- אפשר לתעד בלי לצלם?
- כן. מחפשים במאגר של יותר מ-60,000 מאכלים, סורקים ברקוד, כותבים בטקסט חופשי או מקליטים.
קריאה נוספת
- מערכת לניהול תזונה: תפריטים, סריקת ארוחות ומעקבמערכת לניהול תזונה למאמנים ולתזונאים: תפריטים מתוך 60,000 מאכלים, חישוב לפי Mifflin-St Jeor ושיטת המנות, סריקת ארוחות ויומן אכילה מול היעד באפליקציה.
- מאגר מזונות בעברית: 60,000 מאכלים עם ערכים תזונתייםמאגר של יותר מ-60,000 מאכלים בעברית, עם קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן ל-100 גרם ולמידות בית, וברקוד לרוב המוצרים. מאכלים ומתכונים שלכם באותו מאגר.
- בניית תפריט אונליין: תוכנה לתפריטי תזונה עם 60,000 מאכליםבונים תפריטי תזונה עם חלופות לכל ארוחה ומתכונים, מתוך 60,000 מאכלים עם סריקת ברקוד. המתאמנים רואים את התפריט ומתעדים באפליקציה.
- מאמן כושר ותזונה: ליווי משולב ותוכנה ליועצי תזונהתוכנה ליועצי ומאמני תזונה: תפריטים עם חלופות ומתכונים, 60,000 מאכלים וסריקת ברקוד, מדדים ותמונות התקדמות, שאלונים שבועיים ואפליקציה ממותגת.