מעקב התקדמות
כל מדד, כל תמונה, כל שיא

בקצרה

מעקב התקדמות מתאמנים ב-Reps: המתאמנים מעדכנים באפליקציה משקל, היקפים ותמונות התקדמות, מתעדים כל סט באימון, ורושמים מים וצעדים, גם מ-Apple Health ומ-Health Connect. אתם רואים גרף לכל מדד, שיא אישי וסטטיסטיקות בכל תרגיל, ושאלון שבועי שחוזר לבד אוסף את המשקל והתחושה. הדשבורד מראה מי מתקדם ומי צריך תשומת לב.

14 ימי ניסיון חינם
תיאום הדגמה

מה מקבלים

  • משקל והיקפים

    המתאמן מעדכן משקל והיקפים באפליקציה, ואתם רואים גרף לכל מדד לאורך זמן.

  • תמונות התקדמות

    תמונות התקדמות נשמרות בכרטיס המתאמן, כדי להשוות בין חודש לחודש.

  • שיאים וסטטיסטיקות

    כל סט שמתועד באימון נכנס לסטטיסטיקה של התרגיל, עם שיא אישי וגרף התקדמות.

  • שאלון שבועי

    שאלון שחוזר כל שבוע לבד: משקל, תחושה, שינה והשאלות שלכם. הצ'ק-אין לא תלוי בזיכרון שלכם.

  • מים וצעדים

    המתאמנים רושמים מים וצעדים, והצעדים נכנסים גם מ-Apple Health ומ-Health Connect באנדרואיד.

  • מי צריך תשומת לב

    הדשבורד מראה מי צריך תשומת לב ומי עומד לסיים מנוי, ואוטומציה יכולה לשלוח הודעה למי שלא התאמן כמה ימים.

איך זה עובד

  1. 1

    המתאמן מעדכן

    משקל, היקפים ותמונות באפליקציה, וכל סט באימון עצמו.

  2. 2

    השאלון חוזר לבד

    שאלון שבועי יוצא בזמן שקבעתם, והתשובות נשמרות בכרטיס המתאמן.

  3. 3

    אתם רואים את התמונה

    גרף לכל מדד, שיאים אישיים ורשימה של מי צריך תשומת לב.

שאלות נפוצות

המתאמנים יכולים להעלות תמונות התקדמות?
כן. מהאפליקציה, והתמונות נשמרות בכרטיס המתאמן לצד המשקל וההיקפים.
יש צ'ק-אין שבועי?
כן. שאלון שחוזר כל שבוע לבד, עם השאלות שלכם. איך בונים אותו במאמר צ'ק-אין שבועי למתאמנים אונליין.
הצעדים נכנסים לבד?
כן. מ-Apple Health באייפון ומ-Health Connect באנדרואיד, ואפשר גם לרשום ידנית.
אפשר לראות שיא אישי בכל תרגיל?
כן. כל סט שהמתאמן מתעד נכנס לסטטיסטיקה של התרגיל, עם שיא אישי וגרף, אצלכם ואצל המתאמן.

קריאה נוספת

14 ימי ניסיון חינםומתחילים לעבוד היום

פותחים ניסיון, או משאירים פרטים ונחזור אליכם.

14 ימי ניסיון חינםכתבו לנו בווטסאפ

דברו איתנו

נחזור אליכם עם הצעה שמתאימה לעסק.